https://wielerrevue.nl/zelfinhetzadel

⇒De wetenschap bewijst: wielrenners leven statistisch gezien echt jaren langer.

• Vergeet dat peperdure serum tegen rimpels of die ingewikkelde diëten. Wie wekelijks op de racefiets zit, voegt volgens onderzoek daadwerkelijk fitte en gezonde jaren toe aan zijn leven. Wie weleens urenlang tegen een loeiende polderwind heeft lopen beuken, voelt zich na afloop misschien honderd jaar oud. Toch doet de racefiets exact het tegenovergestelde met je biologische leeftijd.
• Veel sporters roepen natuurlijk dat hun hobby ontzettend gezond is, maar in het geval van de wielersport is het ook daadwerkelijk keihard bewezen met grootschalige data. De voordelen stapelen zich bij elke trap op, waardoor fanatieke fietsers de statistieken flink doorbreken.

⇒De indrukwekkende levensverwachting van profrenners.

• Een grootschalig Frans onderzoek vergeleek de levensverwachting van alle Franse Tour de France-deelnemers sinds net na de Tweede Wereldoorlog met de gemiddelde mannelijke bevolking. De resultaten zijn ronduit verbluffend te noemen, want de wielerprofs leefden gemiddeld ruim zes jaar langer dan hun niet-fietsende landgenoten.
• Ze stierven aanzienlijk minder vaak aan hartkwalen en vielen veel minder vaak ten prooi aan andere ouderdomsziekten. Nu hoef je natuurlijk geen drieweekse grote ronde te rijden om deze vruchten te plukken, want ook voor de fanatieke amateur op de racefiets is de fysieke winst gigantisch.

⇒Cellen die weigeren zich over te geven aan ouderdom

• Wetenschappers van King’s College London doken specifiek in de genetica van oudere amateurwielrenners. Ze ontdekten dat de spiermassa en het immuunsysteem van tachtigers die hun hele leven fanatiek fietsten, vergelijkbaar waren met die van gezonde twintigers.