TIME RELEASE- KOM OP TEGEN KANKER- WTCNETE&AA.

Vooreerst wensen we iedereen een gezond, gelukkig en sportief jaar toe!

En als één van onze eerste goede voornemens het steunen van een goed doel is zijn we meteen prima vertrokken! Net zoals verleden jaar zijn we uitgenodigd om bij Jo Heylen in zijn Lierse fitness Time Release deel te nemen aan de 1000km van kom op tegen kanker. 
Het doel is om samen met u 10000euro in te zamelen...

Dat wil Jo en Time Release bereiken door in totaal 250 personen te laten deel nemen aan RPM sessies (vorm van spinning). Op zondag 8 februari van 10 tot 11u heeft wtc Nete en Aa 30 fietsen beschikbaar en dan zouden we graag met de jullie dat uur invullen om 'samen op te komen tegen kanker'.

Deelnemen is 20 euro voor het goede doel, je kan er een uur goed voor trainen onder begeleiding. Vanuit de club steunen we per deelnemer 5 euro. 
Je kan inschrijven via wtc.nete.en.aa@outlook.be. 

Wij komen samen zondag 8 februari om 8u45 uur op de parking van de Volle Vaart en fietsen dan samen naar Lier tot aan de fitness.
Deze rit komt op het programma van februari- maart (en is uiteraard goed voor een punt in het clubklassement).
We gaan een uur aan indoorcycling doen in een prachtige fitness.
Na afloop kunnen we nog gezellig iets drinken en dan samen terug richting Grobbendonk.
Trui met korte mouwen en korte broek voor in de fitness voorzien, droge kledij om terug te komen ook. Op de spinningfietsen kan je rijden met ofwel spd- plaatjes (mtb- pedalen) of gewone sportschoenen.

Onze fietsen kunnen terplaatse veilig weggezet worden. 

Regen of ander slecht weer? Hetzelfde uur en plaats, maar met de auto..!

Iedereen welkom en alvast bedankt in naam van KOTK!