RPM bij time release

Onze sponsor Time Release nodigt ons uit om in de winterperiode mee te komen doen aan de RPM groepslessen. Een ferme geste van Jo, zeker nu de dagen kouder en korter worden!
Deze lessen zijn voor de Nete&Aa leden gratis.
Wat is RPM, het is...

...een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten.
RPM een vorm van indoor cycling (workout waarbij je rijdt op het ritme van krachtige muziek) die werd ontwikkeld door Les Mills. Qua fiets en instelling is alles gelijkaardig aan spinning. Net zoals spinning is RPM vooral bedoeld voor spierversterking van de onderste ledematen en verhoging van het uithoudingsvermogen.
Alle info, adres, lesuren enz.. vindt je op www.time-release.be. Ook bij het bestuur kan je terecht voor inlichtingen. 
Met een grote groep maak je wel best even een afspraak.